Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Pekannødder
Pekannødder
Andre serveringsmuligheder
1 unse (20 halve)
1 kop, halve
100 g
1 kop, hakket
Kal
196
Fedt
20,4 g
Kulhyd.
3,93 g
Prot.
2,6 g
Der er 196 kalorier i Pekannødder (1 unse (20 halve)).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse (20 halve)
pr. portion
% RI*
Energi
820 kj
10%
196 kcal
Fedt
20,4g
29%
Mættet Fedt
1,752g
9%
Enkeltumættet Fedt
11,567g
Flerumættet Fedt
6,128g
Kulhydrater
3,93g
2%
Sukkerarter
1,13g
1%
Kostfibre
2,7g
Protein
2,6g
5%
Salt
0g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
116mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse
(20 halve)
196
1 kop, halve
684
100 g
691
1 kop, hakket
753
Relaterede typer af Pekannødder
Tørristede Pekannødder (med Salt tilsat)
Tørristede Pekannødder (uden tilsat Salt)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pekannødder
Relaterede typer af Nødder
Cashewnødder
Blandede Nødder
Valnødder
Peanuts
Mandler
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder
Andre relaterede madvarer
Snacks
Se også
Kims Nøddemix
Vis Mere
Danmark