Pinjekerner (Pignolias)

Andre serveringsmuligheder
Kal
12
Fedt
1,23 g
Kulhyd.
0,24 g
Prot.
0,25 g
Der er 12 kalorier i Pinjekerner (Pignolias) (1 portion af 10 nødder).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion af 10 nødder
pr. portion
% RI*
Energi
51 kj
1%
12 kcal
Fedt
1,23g
2%
Mættet Fedt
0,088g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,338g
Flerumættet Fedt
0,613g
Kulhydrater
0,24g
0%
Sukkerarter
0,06g
0%
Kostfibre
0,1g
Protein
0,25g
0%
Salt
0g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
11mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Pinjekerner

Relaterede typer af Nødder

Andre relaterede madvarer

Se også