Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Raita
Raita
Andre serveringsmuligheder
1 spsk.
1 portion (30 g)
100 g
1 kop
Kal
101
Fedt
7,21 g
Kulhyd.
6,43 g
Prot.
3,31 g
Der er 101 kalorier i Raita (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
423 kj
5%
101 kcal
Fedt
7,21g
10%
Mættet Fedt
1,445g
7%
Enkeltumættet Fedt
4,804g
Flerumættet Fedt
0,705g
Kulhydrater
6,43g
2%
Sukkerarter
5,09g
6%
Kostfibre
0,5g
Protein
3,31g
7%
Salt
0,93g
16%
Kolesterol
3mg
Kalium
199mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
12 maj 20 08:29
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 spsk.
15
1 portion
(30 g)
30
100 g
101
1 kop
243
Relaterede typer af Yoghurt
Fedtfattig Yoghurt Naturel
Fedtfri Yoghurt Naturel
Yoghurt Naturel
Yoghurt Naturel (Fedtfattig)
Vaniljeyoghurt (Fedtfattig)
Frugtyoghurt (Fedtfri)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Yoghurt
Relaterede typer af Dips
Creme Fraiche Dip
Salsa
Guacamole
Mayonnaise
Hummus
Flødeost Dip
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Dips
Andre relaterede madvarer
Saucer
Se også
Vis Mere
Danmark