Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Raita
Raita
Andre serveringsmuligheder
1 spsk.
1 portion (30 g)
100 g
1 kop
Kal
243
Fedt
17,3 g
Kulhyd.
15,43 g
Prot.
7,94 g
Der er 243 kalorier i Raita (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1016 kj
12%
243 kcal
Fedt
17,3g
25%
Mættet Fedt
3,467g
17%
Enkeltumættet Fedt
11,53g
Flerumættet Fedt
1,692g
Kulhydrater
15,43g
6%
Sukkerarter
12,2g
14%
Kostfibre
1,3g
Protein
7,94g
16%
Salt
2,23g
37%
Kolesterol
8mg
Kalium
477mg
24%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
12 maj 20 08:29
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 spsk.
15
1 portion
(30 g)
30
100 g
101
1 kop
243
Relaterede typer af Yoghurt
Yoghurt Naturel (Fedtfattig)
Fedtfattig Yoghurt Naturel
Yoghurt Naturel
Vaniljeyoghurt (Fedtfattig)
Frugtyoghurt (Fedtfri)
Fedtfri Yoghurt Naturel
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Yoghurt
Relaterede typer af Dips
Hummus
Creme Fraiche Dip
Guacamole
Salsa
Mayonnaise
Flødeost Dip
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Dips
Andre relaterede madvarer
Saucer
Se også
Vis Mere
Danmark