Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Rugbrød
Rugbrød
Andre serveringsmuligheder
1 tynd skive
1 almindelig skive
1 stor skive
100 g
Kal
67
Fedt
0,86 g
Kulhyd.
12,56 g
Prot.
2,21 g
Der er 67 kalorier i Rugbrød (1 almindelig skive).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 almindelig skive
pr. portion
% RI*
Energi
282 kj
3%
67 kcal
Fedt
0,86g
1%
Mættet Fedt
0,163g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,341g
Flerumættet Fedt
0,208g
Kulhydrater
12,56g
5%
Sukkerarter
1g
1%
Kostfibre
1,5g
Protein
2,21g
4%
Salt
0,43g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
43mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
1
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 tynd skive
52
1 almindelig skive
67
1 stor skive
83
100 g
259
Relaterede typer af Rugbrød
Rugbrød (Reduceret Kalorieindhold)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Rugbrød
Relaterede typer af Brød
Flerkornsbrød
Hvidt Brød
Fuldkornsbrød
Surdejsbrød
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brød
Se også
Schulstad Kernefuld
Schulstad Kernegrov
Schulstad Solsikke Rugbrød
Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød
Gamle Mølle Solsikke Rugbrød
Vis Mere
Danmark