Rugbrød
Andre serveringsmuligheder
Kal
67
Fedt
0,86 g
Kulhyd.
12,56 g
Prot.
2,21 g
Der er 67 kalorier i Rugbrød (1 almindelig skive).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 almindelig skive
pr. portion
% RI*
Energi
282 kj
3%
67 kcal
Fedt
0,86g
1%
Mættet Fedt
0,163g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,341g
Flerumættet Fedt
0,208g
Kulhydrater
12,56g
5%
Sukkerarter
1g
1%
Kostfibre
1,5g
Protein
2,21g
4%
Salt
0,43g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
43mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse Kalorier
Relaterede typer af Rugbrød
Relaterede typer af Brød
Se også