Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Rugbrød
Rugbrød
Andre serveringsmuligheder
1 skive, snack-størrelse
1 almindelig skive, skorpen ikke spist
1 tynd skive
1 almindelig skive
1 portion (26 g)
1 unse
1 stor skive
100 g
Kal
259
Fedt
3,3 g
Kulhyd.
48,3 g
Prot.
8,5 g
Der er 259 kalorier i Rugbrød (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1084 kj
13%
259 kcal
Fedt
3,3g
5%
Mættet Fedt
0,626g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,311g
Flerumættet Fedt
0,799g
Kulhydrater
48,3g
19%
Sukkerarter
3,85g
4%
Kostfibre
5,8g
Protein
8,5g
17%
Salt
1,65g
28%
Kolesterol
0mg
Kalium
166mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
1
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 skive, snack-størrelse
18
1 almindelig skive, skorpen ikke spist
31
1 tynd skive
52
1 almindelig skive
67
1 portion
(26 g)
67
1 unse
73
1 stor skive
83
100 g
259
Relaterede typer af Rugbrød
Rugbrød (Reduceret Kalorieindhold)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Rugbrød
Relaterede typer af Brød
Fuldkornsbrød
Hvidt Brød
Surdejsbrød
Flerkornsbrød
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brød
Se også
Schulstad Kernefuld
Schulstad Kernegrov
Schulstad Solsikke Rugbrød
Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød
Lagkagehuset Softkernerugbrød
Vis Mere
Danmark