Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Rugknækbrød
Rugknækbrød
Andre serveringsmuligheder
1 tynd skive
1 kiks, norsk fladbrød (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
1 vaffel
1 knækbrød
100 g
Kal
37
Fedt
0,13 g
Kulhyd.
8,22 g
Prot.
0,79 g
Der er 37 kalorier i Rugknækbrød (1 ).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 vaffel
pr. portion
% RI*
Energi
153 kj
2%
37 kcal
Fedt
0,13g
0%
Mættet Fedt
0,014g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,016g
Flerumættet Fedt
0,056g
Kulhydrater
8,22g
3%
Sukkerarter
0,11g
0%
Kostfibre
1,6g
Protein
0,79g
2%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
32mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 tynd skive
7
1 kiks, norsk fladbrød
(12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
21
1 vaffel
37
1 knækbrød
37
100 g
366
Relaterede typer af Kiks
Kiks
Saltkiks
Hvedekiks
Ostekiks
Fuldkornskiks
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kiks
Relaterede typer af Snacks
Saltkringler
Studentermix
Chips
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks
Andre relaterede madvarer
Knækbrød
Se også
Vis Mere
Danmark