Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Rugknækbrød
Rugknækbrød
Andre serveringsmuligheder
1 tynd skive
1 kiks, norsk fladbrød (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
1 vaffel
1 knækbrød
100 g
Kal
21
Fedt
0,08 g
Kulhyd.
4,77 g
Prot.
0,46 g
Der er 21 kalorier i Rugknækbrød (1 kiks, norsk fladbrød).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kiks, norsk fladbrød (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
pr. portion
% RI*
Energi
89 kj
1%
21 kcal
Fedt
0,08g
0%
Mættet Fedt
0,008g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,01g
Flerumættet Fedt
0,032g
Kulhydrater
4,77g
2%
Sukkerarter
0,06g
0%
Kostfibre
1g
Protein
0,46g
1%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
19mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 tynd skive
7
1 kiks, norsk fladbrød
(12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
21
1 vaffel
37
1 knækbrød
37
100 g
366
Relaterede typer af Kiks
Ostekiks
Hvedekiks
Kiks
Fuldkornskiks
Saltkiks
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kiks
Relaterede typer af Snacks
Saltkringler
Chips
Studentermix
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks
Andre relaterede madvarer
Knækbrød
Se også
Vis Mere
Danmark