FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Salat

Andre serveringsmuligheder

Kal

14

Fedt

0,14 g

Kulhyd.

2,97 g

Prot.

0,9 g

Der er 14 kalorier i Salat (100 g).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

59 kj

1%

14 kcal

Fedt

0,14g

0%

Mættet Fedt

0,018g

0%

Enkeltumættet Fedt

0,006g

Flerumættet Fedt

0,074g

Kulhydrater

2,97g

1%

Sukkerarter

1,76g

2%

Kostfibre

1,2g

Protein

0,9g

2%

Salt

0,02g

0%

Kolesterol

0mg

Kalium

141mg

7%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 lille blad	1
1 mellemstort blad	1
1 stort blad	2
1 kop, revet eller hakket	8
1 portion (55 g)	8
100 g	14

Relaterede typer af Salat

Cos eller Romaine Salat

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salat

Relaterede typer af Grøntsager

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også

Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder)

Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder

Coop Blandet Salat

Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.