Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 sandwich
1 portion (155 g)
Kal
369
Fedt
18,07 g
Kulhyd.
31,51 g
Prot.
19,25 g
Der er 369 kalorier i Sandwich med Skinke, Ost og Salat (1 ).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 sandwich
pr. portion
% RI*
Energi
1543 kj
18%
369 kcal
Fedt
18,07g
26%
Mættet Fedt
7,305g
37%
Enkeltumættet Fedt
6,831g
Flerumættet Fedt
2,609g
Kulhydrater
31,51g
12%
Sukkerarter
4,34g
5%
Kostfibre
2,2g
Protein
19,25g
39%
Salt
3,81g
64%
Kolesterol
57mg
Kalium
313mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
238
1 sandwich
369
1 portion
(155 g)
369
Relaterede typer af Sandwiches
Kalkunsandwich
Roastbeef Sandwich
Ostemad
Sandwich med Peanut Butter og Syltetøj
Sandwich med Skinke og Ost
Kyllingesandwich
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sandwiches
Se også
Sandwich med Roastbeef og Ost
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Sandwich med Tunsalat
Sandwich med Æg og Ost
Grillet Sandwich med Ost
Vis Mere
Danmark