Sandwich med Skinke, Ost og Salat

Andre serveringsmuligheder
Kal
238
Fedt
11,66 g
Kulhyd.
20,33 g
Prot.
12,42 g
Der er 238 kalorier i Sandwich med Skinke, Ost og Salat (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
996 kj
12%
238 kcal
Fedt
11,66g
17%
Mættet Fedt
4,713g
24%
Enkeltumættet Fedt
4,407g
Flerumættet Fedt
1,683g
Kulhydrater
20,33g
8%
Sukkerarter
2,8g
3%
Kostfibre
1,4g
Protein
12,42g
25%
Salt
2,46g
41%
Kolesterol
37mg
Kalium
202mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Sandwiches

Se også