Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Sardiner i Vand
Sardiner i Vand
Andre serveringsmuligheder
1 dåse (125 g, 4 sardiner), drænet
1 portion (85 g)
100 g
1 kop, drænet
Kal
217
Fedt
12,37 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
24,58 g
Der er 217 kalorier i Sardiner i Vand (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
908 kj
11%
217 kcal
Fedt
12,37g
18%
Mættet Fedt
2,791g
14%
Enkeltumættet Fedt
5,112g
Flerumættet Fedt
2,919g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
24,58g
49%
Salt
2,30g
38%
Kolesterol
82mg
Kalium
447mg
22%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 dåse
(125 g, 4 sardiner), drænet
182
1 portion
(85 g)
184
100 g
217
1 kop, drænet
399
Relaterede typer af Sardiner
Sardiner i Olie (på Dåse)
Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sardiner
Relaterede typer af Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Grillet Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Tun i Vand (på Dåse)
Vegetarisk Grøntsagssuppe (Tilberedt med Vand)
Tomatsuppe (Tilberedt med Vand)
Vand
Tonic Vand
Vis Mere
Danmark