Kalorier i Schweizisk Ost (Fedtfattig) (1 kop, revet) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop, revet

Energi

809 kj

10%

193 kcal

Fedt

5,51g

Mættet Fedt

3,568g

18%

Enkeltumættet Fedt

1,459g

Flerumættet Fedt

0,194g

Kulhydrater

3,67g

Sukkerarter

1,44g

Kostfibre

Protein

30,67g

61%

Salt

0,70g

12%

Kolesterol

38mg

Kalium

120mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:08
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch	27
1 skive (28 g)	50
100 g	179
1 kop, revet	193
1 kop, i tern	236
1 engelsk pund	812

Relaterede typer af Ost

Amerikansk Ost

Schweizisk Ost

Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost

Cheddarost

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også

Schweizisk Ost (Fedtfattig, Pasteuriseret)

Fedtfattig Amerikansk Ost

Behandlet Schweizisk Ost

Fedtfattig Brownie

Havarti Ost

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.