Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Shawarma
Shawarma
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 shawarma
1 portion (390 g)
Kal
144
Fedt
2,87 g
Kulhyd.
19,72 g
Prot.
9,19 g
Der er 144 kalorier i Shawarma (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
602 kj
7%
144 kcal
Fedt
2,87g
4%
Mættet Fedt
0,933g
5%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
1,065g
Flerumættet Fedt
0,44g
Kulhydrater
19,72g
8%
Sukkerarter
1,91g
2%
Kostfibre
1,1g
Protein
9,19g
18%
Salt
0,70g
12%
Kolesterol
18mg
Kalium
190mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
12 maj 20 03:23
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
144
1 shawarma
562
1 portion
(390 g)
562
Relaterede typer af Sandwiches
Roastbeef Sandwich
Ostemad
Sandwich med Peanut Butter og Syltetøj
Sandwich med Skinke og Ost
Kalkunsandwich
Kyllingesandwich
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sandwiches
Se også
Vis Mere
Danmark