Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Soja Nødder
Soja Nødder
Andre serveringsmuligheder
1 portion (12 g),
1 kop
100 g
1 pakke (135 g)
Kal
438
Fedt
23,62 g
Kulhyd.
31,2 g
Prot.
32,75 g
Der er 438 kalorier i Soja Nødder (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1833 kj
22%
438 kcal
Fedt
23,62g
34%
Mættet Fedt
3,417g
17%
Enkeltumættet Fedt
5,217g
Flerumættet Fedt
13,335g
Kulhydrater
31,2g
12%
Sukkerarter
3,91g
4%
Kostfibre
16,5g
Protein
32,75g
66%
Salt
0,38g
6%
Kolesterol
0mg
Kalium
1367mg
68%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(12 g),
55
1 kop
438
100 g
471
1 pakke
(135 g)
636
Relaterede typer af Nødder
Peanuts
Cashewnødder
Blandede Nødder
Pekannødder
Mandler
Valnødder
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder
Andre relaterede madvarer
Soja Nødder
Se også
Vis Mere
Danmark