Soja Nødder

Andre serveringsmuligheder
Kal
55
Fedt
2,95 g
Kulhyd.
3,89 g
Prot.
4,09 g
Der er 55 kalorier i Soja Nødder (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (12 g),
pr. portion
% RI*
Energi
229 kj
3%
55 kcal
Fedt
2,95g
4%
Mættet Fedt
0,426g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,651g
Flerumættet Fedt
1,663g
Kulhydrater
3,89g
1%
Sukkerarter
0,49g
1%
Kostfibre
2,1g
Protein
4,09g
8%
Salt
0,05g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
171mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Nødder

Andre relaterede madvarer

Se også