Sojabønner (Modne, Dampet, Kogt)

Andre serveringsmuligheder
Kal
81
Fedt
4,45 g
Kulhyd.
6,53 g
Prot.
8,47 g
Der er 81 kalorier i Sojabønner (Modne, Dampet, Kogt) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
339 kj
4%
81 kcal
Fedt
4,45g
6%
Mættet Fedt
0,617g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,009g
Flerumættet Fedt
2,513g
Kulhydrater
6,53g
3%
Sukkerarter
0,43g
0%
Kostfibre
0,8g
Protein
8,47g
17%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
355mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Bønner

Relaterede typer af Grøntsager

Se også