Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Sorte Bønner
Sorte Bønner
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 kop
Kal
218
Fedt
0,7 g
Kulhyd.
39,74 g
Prot.
14,47 g
Der er 218 kalorier i Sorte Bønner (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
914 kj
11%
218 kcal
Fedt
0,7g
1%
Mættet Fedt
0,18g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,06g
Flerumættet Fedt
0,3g
Kulhydrater
39,74g
15%
Sukkerarter
-
Kostfibre
16,6g
Protein
14,47g
29%
Salt
2,30g
38%
Kolesterol
0mg
Kalium
739mg
37%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
07 maj 20 09:27
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
91
1 kop
218
Relaterede typer af Brune Bønner
Sorte Bønner (Modne Frø, med Salt, Kogt)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brune Bønner
Relaterede typer af Bønner
Røde Kidneybønner (på Dåse)
Baked Beans
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bønner
Se også
Änglamark Sorte Bønner
Øgo Sorte Bønner
Rema 1000 Økologiske Sorte Bønner
Chili med Bønner (på Dåse)
Nachos med Oksekød, Bønner, Ost og Creme Fraiche
Vis Mere
Danmark