Spejlæg

Andre serveringsmuligheder
Kal
89
Fedt
6,76 g
Kulhyd.
0,43 g
Prot.
6,24 g
Der er 89 kalorier i Spejlæg (1 stor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor
pr. portion
% RI*
Energi
373 kj
4%
89 kcal
Fedt
6,76g
10%
Mættet Fedt
1,88g
9%
Enkeltumættet Fedt
2,754g
Flerumættet Fedt
1,214g
Kulhydrater
0,43g
0%
Sukkerarter
0,38g
0%
Kostfibre
0g
Protein
6,24g
12%
Salt
0,60g
10%
Kolesterol
210mg
Kalium
67mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Spejlæg

Relaterede typer af Æg

Se også