Spidskål
Andre serveringsmuligheder
Kal
27
Fedt
0,22 g
Kulhyd.
4,93 g
Prot.
2,16 g
Der er 27 kalorier i Spidskål (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
111 kj
1%
27 kcal
Fedt
0,22g
0%
Mættet Fedt
0,019g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,009g
Flerumættet Fedt
0,047g
Kulhydrater
4,93g
2%
Sukkerarter
1,42g
2%
Kostfibre
1,8g
Protein
2,16g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
202mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 12 maj 20 02:08
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse Kalorier
Relaterede typer af Kål
Relaterede typer af Grøntsager
Se også