Spinatsalat

Andre serveringsmuligheder
Kal
107
Fedt
4,82 g
Kulhyd.
11,2 g
Prot.
5,11 g
Der er 107 kalorier i Spinatsalat (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
449 kj
5%
107 kcal
Fedt
4,82g
7%
Mættet Fedt
1,402g
7%
Enkeltumættet Fedt
2,168g
Flerumættet Fedt
0,678g
Kulhydrater
11,2g
4%
Sukkerarter
1,28g
1%
Kostfibre
1,4g
Protein
5,11g
10%
Salt
0,57g
9%
Kolesterol
77mg
Kalium
232mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Grøn Salat

Relaterede typer af Salater

Se også