Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Tørristede Afskallet Solsikkefrø
Tørristede Afskallet Solsikkefrø
Andre serveringsmuligheder
1 portion (16 g)
100 g
1 kop, afskallet
Kal
582
Fedt
49,8 g
Kulhyd.
24,07 g
Prot.
19,33 g
Der er 582 kalorier i Tørristede Afskallet Solsikkefrø (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
2435 kj
29%
582 kcal
Fedt
49,8g
71%
Mættet Fedt
5,219g
26%
Enkeltumættet Fedt
9,505g
Flerumættet Fedt
32,884g
Kulhydrater
24,07g
9%
Sukkerarter
2,73g
3%
Kostfibre
9g
Protein
19,33g
39%
Salt
1,02g
17%
Kolesterol
0mg
Kalium
850mg
43%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(16 g)
93
100 g
582
1 kop, afskallet
745
Relaterede typer af Solsikkefrø
Tørristede Solsikkekerner (med tilsat Salt)
Afskallet Solsikkekerner
Tørristet Solsikkekerner (uden Salt)
Tørret Solsikkekerner
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Solsikkefrø
Relaterede typer af Frø
Hørfrø
Tørret hele Sesamfrø
Tørret Græskar og Squash Kerner
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frø
Se også
Tørristede Cashewnødder
Tørristede Saltede Peanuts
Tørristede Blandede Nødder
Tørristede Usaltet Peanuts
Tørristede Mandler (med Salt tilsat)
Vis Mere
Danmark