Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Tørristet Solsikkekerner (uden Salt)
Tørristet Solsikkekerner (uden Salt)
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 kop, afskallet
Kal
582
Fedt
49,8 g
Kulhyd.
24,07 g
Prot.
19,33 g
Der er 582 kalorier i Tørristet Solsikkekerner (uden Salt) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
2435 kj
29%
582 kcal
Fedt
49,8g
71%
Mættet Fedt
5,219g
26%
Enkeltumættet Fedt
9,505g
Flerumættet Fedt
32,884g
Kulhydrater
24,07g
9%
Sukkerarter
2,73g
3%
Kostfibre
11,1g
Protein
19,33g
39%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
850mg
43%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
582
1 kop, afskallet
745
Relaterede typer af Solsikkefrø
Tørristede Afskallet Solsikkefrø
Tørristede Solsikkekerner (med tilsat Salt)
Tørret Solsikkekerner
Afskallet Solsikkekerner
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Solsikkefrø
Relaterede typer af Frø
Tørret Græskar og Squash Kerner
Hørfrø
Tørret hele Sesamfrø
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frø
Se også
Spejlæg uden Fedt
Stegte Ris uden Kød
Spaghetti Sauce uden Kød
Gulerodskage uden Glasur
Vegetarisk Gryderet (uden Kød)
Vis Mere
Danmark