Kalorier i Taco eller Tostada med Bønner, Ost, Kød, Salat, Tomat og Salsa og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 taco eller tostada

Energi

632 kj

151 kcal

Fedt

7,85g

11%

Mættet Fedt

2,726g

14%

Enkeltumættet Fedt

2,895g

Flerumættet Fedt

1,584g

Kulhydrater

12,54g

Sukkerarter

1,05g

Kostfibre

2,3g

Protein

8,12g

16%

Salt

0,68g

11%

Kolesterol

22mg

Kalium

198mg

10%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 taco eller tostada	151
1 portion (83 g)	151
100 g	182
1 kop	222
1 portion	322
1 mexicansk pizza	393

Relaterede typer af Tacos

Taco eller Tostada med Kylling, Ost, Salat, Tomat og Salsa

Taco eller Tostada med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Salsa

Taco eller Tostada med Oksekød, Ost og Salat

Vegetarisk Taco eller Tostada med Bønner og Ost, Salat, Tomat og Salsa

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tacos

Se også

Taco eller Tostada Salat med Oksekød, Ost og Majschips

Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder

Taco eller Tostada med Oksekød, Salat, Tomat og Salsa

Nachos med Oksekød, Bønner og Ost

Æggeomelet eller Røræg med Ost

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.