Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Tunsalat med Ost
Tunsalat med Ost
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 portion (156 g)
1 kop
Kal
451
Fedt
30,62 g
Kulhyd.
14,29 g
Prot.
30,04 g
Der er 451 kalorier i Tunsalat med Ost (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1888 kj
23%
451 kcal
Fedt
30,62g
44%
Mættet Fedt
7,611g
38%
Enkeltumættet Fedt
7,879g
Flerumættet Fedt
13,343g
Kulhydrater
14,29g
5%
Sukkerarter
6,95g
8%
Kostfibre
0,8g
Protein
30,04g
60%
Salt
2,6g
43%
Kolesterol
60mg
Kalium
372mg
19%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
217
1 portion
(156 g)
339
1 kop
451
Relaterede typer af Tunsalat
Tunsalat med Æg
Tunsalat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tunsalat
Relaterede typer af Salater
Blandet Salat
Salat med Diverse Grøntsager
Græsk Salat
Kartoffelsalat
Æggesalat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salater
Se også
Sandwich med Tunsalat
Grillet Sandwich med Ost
Majsgryn med Ost
Vegetar Enchilada med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Vis Mere
Danmark