Valnødder

Andre serveringsmuligheder
Kal
185
Fedt
18,49 g
Kulhyd.
3,89 g
Prot.
4,32 g
Der er 185 kalorier i Valnødder (1 unse).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse (14 halve)
pr. portion
% RI*
Energi
776 kj
9%
185 kcal
Fedt
18,49g
26%
Mættet Fedt
1,737g
9%
Enkeltumættet Fedt
2,533g
Flerumættet Fedt
13,374g
Kulhydrater
3,89g
1%
Sukkerarter
0,74g
1%
Kostfibre
1,9g
Protein
4,32g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
125mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Nødder

Andre relaterede madvarer

Se også