Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Valnødder
Valnødder
Andre serveringsmuligheder
1 nød
1 portion (28 g)
1 unse (14 halve)
100 g
Kal
185
Fedt
18,49 g
Kulhyd.
3,89 g
Prot.
4,32 g
Der er 185 kalorier i Valnødder (1 unse).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse (14 halve)
pr. portion
% RI*
Energi
776 kj
9%
185 kcal
Fedt
18,49g
26%
Mættet Fedt
1,737g
9%
Enkeltumættet Fedt
2,533g
Flerumættet Fedt
13,374g
Kulhydrater
3,89g
1%
Sukkerarter
0,74g
1%
Kostfibre
1,9g
Protein
4,32g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
125mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
1
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 nød
26
1 portion
(28 g)
183
1 unse
(14 halve)
185
100 g
654
Relaterede typer af Nødder
Peanuts
Mandler
Blandede Nødder
Cashewnødder
Pekannødder
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder
Andre relaterede madvarer
Valnødder
Se også
Svansø Valnødder
Earth Control Valnødder
Alesto Californian Walnuts
Mamone Valnødder
Alesto Mixed Nuts
Vis Mere
Danmark