Valnødder

Andre serveringsmuligheder
Kal
183
Fedt
18,26 g
Kulhyd.
3,84 g
Prot.
4,26 g
Der er 183 kalorier i Valnødder (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (28 g)
pr. portion
% RI*
Energi
766 kj
9%
183 kcal
Fedt
18,26g
26%
Mættet Fedt
1,715g
9%
Enkeltumættet Fedt
2,501g
Flerumættet Fedt
13,209g
Kulhydrater
3,84g
1%
Sukkerarter
0,73g
1%
Kostfibre
1,9g
Protein
4,26g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
123mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Nødder

Andre relaterede madvarer

Se også