Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Valnødder
Valnødder
Andre serveringsmuligheder
1 nød
1 portion (28 g)
1 unse (14 halve)
100 g
Kal
183
Fedt
18,26 g
Kulhyd.
3,84 g
Prot.
4,26 g
Der er 183 kalorier i Valnødder (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (28 g)
pr. portion
% RI*
Energi
766 kj
9%
183 kcal
Fedt
18,26g
26%
Mættet Fedt
1,715g
9%
Enkeltumættet Fedt
2,501g
Flerumættet Fedt
13,209g
Kulhydrater
3,84g
1%
Sukkerarter
0,73g
1%
Kostfibre
1,9g
Protein
4,26g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
123mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
1
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 nød
26
1 portion
(28 g)
183
1 unse
(14 halve)
185
100 g
654
Relaterede typer af Nødder
Pekannødder
Mandler
Cashewnødder
Blandede Nødder
Peanuts
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder
Andre relaterede madvarer
Valnødder
Se også
Svansø Valnødder
Earth Control Valnødder
Alesto Californian Walnuts
Mamone Valnødder
Alesto Mixed Nuts
Vis Mere
Danmark