| Havregrød | ||||
| Fedt(g) | Kulhyd.(g) | Prot.(g) | Kal | |
| 100 g | 1,02 | 10,84 | 2,59 | 62 |
| Hurtig Havregrød (1 til 3 Minutter) | ||||
| Fedt(g) | Kulhyd.(g) | Prot.(g) | Kal | |
| 1 kop, tilberedt | 2,39 | 25,37 | 6,06 | 145 |
| 100 g | 1,02 | 10,84 | 2,59 | 62 |
| Havregrød med Frugt | ||||
| Fedt(g) | Kulhyd.(g) | Prot.(g) | Kal | |
| 1 kop, tilberedt | 2,29 | 37,81 | 6,18 | 190 |
| 100 g | 0,98 | 16,16 | 2,64 | 81 |
|
|
