| Røræg (hele, Kogte) | ||||
| Net Kulhyd.(g) | Suk.(g) | Fib.(g) | Kulhyd.(g) | |
| 1 stor | 1,34 | 1,06 | - | 1,34 |
| 100 g | 2,20 | 1,73 | - | 2,20 |
| Æggeomelet eller Røræg | ||||
| Net Kulhyd.(g) | Suk.(g) | Fib.(g) | Kulhyd.(g) | |
| 1 stor | 1,15 | 1,17 | - | 1,15 |
| 100 g | 1,86 | 1,89 | - | 1,86 |
| Æggeomelet eller Røræg med Ost | ||||
| Net Kulhyd.(g) | Suk.(g) | Fib.(g) | Kulhyd.(g) | |
| 1 stor | 2,23 | 2,21 | - | 2,23 |
| 100 g | 2,97 | 2,94 | - | 2,97 |
|
|
