| Giver | Forberedelsestid | Madlavningstid |
|---|---|---|
| 8 | 10 min. | 12 min. |
| 1. | Kog pasta. |
| 2. | Tænd ovn på 200. |
| 3. | Skær broccolien ud og kog. |
| 4. | Sæt laks i ovn. |
| 5. | Smelt smør og tilsæt hvedemel. Rør mælk i lidt efter lidt. |
| 6. | Tilsæt ærter og ost og salt og peber. |
| 7. | Skyl spinat og tilsæt ostesauce med pasta, laks og broccoli. |
|
Der er 407 kalorier i 1 portion Pasta og Grønt i Ostesauce.
Kalorie Opdeling: 21% fedt, 56% kulhyd., 23% prot..
|
|
|
| Filtrer efter Måltidstype |
|---|
