| Giver | Forberedelsestid | Madlavningstid |
|---|---|---|
| 12 | 1 t. | 15 min. |
| 1. | Rør gær i lunt vand. |
| 2. | Rør fuldkorns mel og salt i. |
| 3. | Rør hvedemel i. |
| 4. | Lad det hæve i halv time. |
| 5. | Held dejen ud i en bradepande på et stk. Bagepapir og form en langt brød som er nemt at dele i skiver når den er færdig bagt. |
| 6. | Bag på 250 grader i 15-20 min. |
| 7. | Opdel i 12 dele. Hver skive skal veje ca. 65 gram. |
|
Der er 136 kalorier i 1 portion Fuldkornsboller.
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 83% kulhyd., 14% prot..
|
|
|
| Filtrer efter Måltidstype |
|---|
