Giver | Forberedelsestid | Madlavningstid |
---|---|---|
4 | 10 min. | 30 min. |
1. | Blænd havregryn til mel. |
2. | Bland æg, banan, skyr, vanilje, salt sammen. |
3. | Sigt mel og havregryn i massen og rør sammen. |
4. | Kom mælk i sådan massen er let flydende. |
5. | Brug en spiseske og kom dejen på panden, der kan Ca være 4 pandekager på en pande af gangen. |
Der er 221 kalorier i 1 portion Banan Pandekager.
Kalorie Opdeling: 31% fedt, 55% kulhyd., 14% prot..
|
Filtrer efter Måltidstype |
---|