Toast Brød

Toast Brød

Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
Giver Forberedelsestid Madlavningstid
4 10 min. 20 min.

Ingredienser

Vejledninger

1. Blend æg og hytte ost med smeltet smør.
2. Tilføj resten af ingredienser.
3. Hæld dejen i en form. Drys sesamfrø, valgfrit.
4. Bages i en forvarmet ovn i 20 minutter.

Resumé af Ernæring

Der er 176 kalorier i 1 portion Toast Brød.
Kalorie Opdeling 65% fedt, 8% kulhyd., 26% prot..
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
735 kj
9%
176 kcal
Fedt
11,75g
17%
Mættet Fedt
5,376g
27%
Enkeltumættet Fedt
3,514g
Flerumættet Fedt
1,035g
Kulhydrater
3,36g
1%
Sukkerarter
1,26g
1%
Kostfibre
6,5g
Protein
10,58g
21%
Salt
0,69g
12%
Kolesterol
186mg
Kalium
59mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorietæller 100% Gratis

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype