Blomkålssalat
Fintskåret blomkål i youghurt/hvidløgsdressing.
Giver: 4
Forberedelsestid: 10 min.
Madlavningstid: 10 min.
Bedømmelse:
Ingredienser
Vejledninger
  1. Skyl blomkålen og fjern de grønne blade og det yderste af stokken. Snit blomkålen i meget tynde skiver, med en skarp kniv eller på foodprocessor/ køkkenmaskine.
  2. Rør yoghurt og mayonnaise sammen. Press hvidløgsfeddene og kom den i dressingen. Smag til med salt og peber.
  3. Bland den fintsnittede blomkål med dressingen. Lad den trække ca. 15 min. i køleskab. Kan bruges som tilbehør til de fleste kødretter.
Resumé af Ernæring
Der er 83 kalorier i 1 portion Blomkålssalat.
Kalorie Opdeling 27% fedt, 50% kulhyd., 22% prot..
Kalorietæller 100% Gratis
Find Flere Opskrifter
Filtrer efter Måltidstype