| Giver | Forberedelsestid | Madlavningstid |
|---|---|---|
| 2 | 30 min. | 15 min. |
| 1. | Snit grøntsagerne. |
| 2. | Skær kyllingen ud i mindre stykker. |
| 3. | Steg kyllingestykkerne i olie og tilsæt krydderier, salt, peber og chilimix. |
| 4. | Varm alle grøntsager i lidt olie i max 5 min. på evt. en anden stegepande. |
|
Der er 344 kalorier i 1 portion Kylling med Spidskål.
Kalorie Opdeling: 42% fedt, 12% kulhyd., 46% prot..
|
|
|
| Filtrer efter Måltidstype |
|---|
