Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æg
Æg
Andre serveringsmuligheder
1 lille
3 mellemstore
1 stor
1 portion (50 g)
100 g
Kal
194
Fedt
13,12 g
Kulhyd.
1,02 g
Prot.
16,61 g
Der er 194 kalorier i Æg (3 mellemstore).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
3 mellemstore
pr. portion
% RI*
Energi
812 kj
10%
194 kcal
Fedt
13,12g
19%
Mættet Fedt
4,091g
20%
Enkeltumættet Fedt
5,029g
Flerumættet Fedt
1,8g
Kulhydrater
1,02g
0%
Sukkerarter
1,02g
1%
Kostfibre
0g
Protein
16,61g
33%
Salt
0,46g
8%
Kolesterol
558mg
Kalium
177mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
54
1 mellemstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
100 g
147
Relaterede typer af Æg
Æggehvide
Røræg (hele, Kogte)
Kogt Æg
Pocheret Æg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Se også
Spejlæg
Røræg
Blødkogt Æg
Hårdkogt Æg
Gestus Skrabeæg
Vis Mere
Danmark