Giver | Forberedelsestid | Madlavningstid |
---|---|---|
1 | 5 min. | 5 min. |
1. | Pisk æggene sammen og lav en omelet. Tilsæt svampe. |
2. | Hak peberfrugter og tomat i mundrette bidder. |
3. | Skål rugbrødet og top det derefter med omelet. |
4. | Server med tomater og peberfrugter på siden. |
Der er 156 kalorier i 1 portion Ristet Rugbrød med Æg og Champignon.
Kalorie Opdeling: 28% fedt, 47% kulhyd., 26% prot..
|
Filtrer efter Måltidstype |
---|