Østers

Andre serveringsmuligheder
Kal
68
Fedt
2,46 g
Kulhyd.
3,91 g
Prot.
7,05 g
Der er 68 kalorier i Østers (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
285 kj
3%
68 kcal
Fedt
2,46g
4%
Mættet Fedt
0,772g
4%
Enkeltumættet Fedt
0,314g
Flerumættet Fedt
0,968g
Kulhydrater
3,91g
2%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
7,05g
14%
Salt
0,53g
9%
Kolesterol
53mg
Kalium
156mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Skaldyr

Andre relaterede madvarer

Se også