Kalorier i Almindelig Vaffel (1 belgisk vaffel) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 belgisk vaffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)

Energi

415 kj

99 kcal

Fedt

3,06g

Mættet Fedt

0,626g

Enkeltumættet Fedt

1,633g

Flerumættet Fedt

0,592g

Kulhydrater

15,63g

Sukkerarter

1,51g

Kostfibre

0,8g

Protein

2,34g

Salt

0,58g

10%

Kolesterol

4mg

Kalium

45mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 mini	26
1 belgisk vaffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)	115
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)	121
1 rund (18 cm diam.)	232
100 g	310
1 rund (20 cm diam.)	381
1 firkant (23 cm2)	620

Relaterede typer af Vafler

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)

Frugt Vaffel

100% Fuldkornsvaffel

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter

Chokolade Småkage

Æbletærte

Chokoladekage (med Chokolade Glasur)

Brownie

Pecantærte

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også

Almindelig Crepe

Isvafler (Kage eller Vaffel)

Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt)

Almindelig Kaffe

Almindelig eller Kaffefløde

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.