Kalorier i Almindelig Vaffel (1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)

Energi

480 kj

115 kcal

Fedt

3,53g

Mættet Fedt

0,724g

Enkeltumættet Fedt

1,888g

Flerumættet Fedt

0,684g

Kulhydrater

18,07g

Sukkerarter

1,75g

Kostfibre

0,9g

Protein

2,7g

Salt

0,66g

11%

Kolesterol

5mg

Kalium

52mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 mini	26
1 belgisk vaffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)	115
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)	121
1 rund (18 cm diam.)	232
100 g	310
1 rund (20 cm diam.)	381
1 firkant (23 cm2)	620

Relaterede typer af Vafler

100% Fuldkornsvaffel

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)

Frugt Vaffel

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter

Chokolade Småkage

Pecantærte

Chokoladekage (med Chokolade Glasur)

Æbletærte

Brownie

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også

Almindelig Crepe

Isvafler (Kage eller Vaffel)

Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt)

Almindelig Kaffe

Almindelig eller Kaffefløde

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.