Kalorier i Almindelig Vaffel (1 rund (20 cm diam.)) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 rund (20 cm diam.)

Energi

1595 kj

19%

381 kcal

Fedt

11,75g

17%

Mættet Fedt

2,407g

12%

Enkeltumættet Fedt

6,277g

Flerumættet Fedt

2,276g

Kulhydrater

60,07g

23%

Sukkerarter

5,81g

Kostfibre

3,1g

Protein

8,98g

18%

Salt

2,22g

37%

Kolesterol

17mg

Kalium

173mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 mini	26
1 belgisk vaffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)	115
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)	121
1 rund (18 cm diam.)	232
100 g	310
1 rund (20 cm diam.)	381
1 firkant (23 cm2)	620

Relaterede typer af Vafler

Frugt Vaffel

100% Fuldkornsvaffel

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter

Chokoladekage (med Chokolade Glasur)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også

Almindelig Crepe

Isvafler (Kage eller Vaffel)

Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt)

Almindelig Kaffe

Almindelig eller Kaffefløde

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.