Kalorier i Almindelig Vaffel (1 rund (18 cm diam.)) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 rund (18 cm diam.)

Energi

973 kj

12%

232 kcal

Fedt

7,16g

10%

Mættet Fedt

1,468g

Enkeltumættet Fedt

3,827g

Flerumættet Fedt

1,388g

Kulhydrater

36,63g

14%

Sukkerarter

3,54g

Kostfibre

1,9g

Protein

5,48g

11%

Salt

1,35g

23%

Kolesterol

10mg

Kalium

106mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 mini	26
1 belgisk vaffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)	115
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)	121
1 rund (18 cm diam.)	232
100 g	310
1 rund (20 cm diam.)	381
1 firkant (23 cm2)	620

Relaterede typer af Vafler

Frugt Vaffel

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)

100% Fuldkornsvaffel

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter

Chokoladekage (med Chokolade Glasur)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også

Almindelig Crepe

Isvafler (Kage eller Vaffel)

Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt)

Almindelig Kaffe

Almindelig eller Kaffefløde

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.