Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Almindelig Vaffel
Almindelig Vaffel
Andre serveringsmuligheder
1 mini
1 belgisk vaffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)
1 rund (18 cm diam.)
100 g
1 rund (20 cm diam.)
1 firkant (23 cm2)
Kal
310
Fedt
9,55 g
Kulhyd.
48,84 g
Prot.
7,3 g
Der er 310 kalorier i Almindelig Vaffel (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1297 kj
16%
310 kcal
Fedt
9,55g
14%
Mættet Fedt
1,957g
10%
Enkeltumættet Fedt
5,103g
Flerumættet Fedt
1,85g
Kulhydrater
48,84g
19%
Sukkerarter
4,72g
5%
Kostfibre
2,5g
Protein
7,3g
15%
Salt
1,8g
30%
Kolesterol
14mg
Kalium
141mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 mini
26
1 belgisk vaffel
(7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
99
1 firkant
(10 cm2) (inkluderer frosne)
115
1 rund
(10 cm diam.) (indkluderer frosne)
121
1 rund
(18 cm diam.)
232
100 g
310
1 rund
(20 cm diam.)
381
1 firkant
(23 cm2)
620
Relaterede typer af Vafler
Frugt Vaffel
100% Fuldkornsvaffel
Amindelige Ristet Vafler (Frosne)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler
Relaterede typer af Desserter
Æbletærte
Brownie
Is
Chokoladekage (med Chokolade Glasur)
Chokolade Småkage
Pecantærte
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter
Se også
Almindelig Crepe
Isvafler (Kage eller Vaffel)
Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt)
Almindelig Kaffe
Almindelig eller Kaffefløde
Vis Mere
Danmark