Bagt eller Kogt Polenta

Andre serveringsmuligheder
Kal
156
Fedt
0,7 g
Kulhyd.
33,13 g
Prot.
3,62 g
Der er 156 kalorier i Bagt eller Kogt Polenta (1 unse, tørret, giver).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, tørret, giver
pr. portion
% RI*
Energi
653 kj
8%
156 kcal
Fedt
0,7g
1%
Mættet Fedt
0,096g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,176g
Flerumættet Fedt
0,303g
Kulhydrater
33,13g
13%
Sukkerarter
0,27g
0%
Kostfibre
3,2g
Protein
3,62g
7%
Salt
0,44g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 07 maj 20 10:58
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Polenta

Se også