Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Bagt eller Kogt Polenta
Bagt eller Kogt Polenta
Andre serveringsmuligheder
1 strimmel eller skive
100 g
1 portion (160 g)
1 unse, tørret, giver
1 kop, tilberedt
1 kop, tørret, giver
Kal
156
Fedt
0,7 g
Kulhyd.
33,13 g
Prot.
3,62 g
Der er 156 kalorier i Bagt eller Kogt Polenta (1 unse, tørret, giver).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, tørret, giver
pr. portion
% RI*
Energi
653 kj
8%
156 kcal
Fedt
0,7g
1%
Mættet Fedt
0,096g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,176g
Flerumættet Fedt
0,303g
Kulhydrater
33,13g
13%
Sukkerarter
0,27g
0%
Kostfibre
3,2g
Protein
3,62g
7%
Salt
0,44g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
07 maj 20 10:58
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 strimmel eller skive
44
100 g
85
1 portion
(160 g)
137
1 unse, tørret, giver
156
1 kop, tilberedt
205
1 kop, tørret, giver
795
Relaterede typer af Polenta
Stegt Polenta
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Polenta
Se også
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Bagt Kartoffelskind
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Vis Mere
Danmark