Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Bagt eller Kogt Polenta
Bagt eller Kogt Polenta
Andre serveringsmuligheder
1 strimmel eller skive
100 g
1 portion (160 g)
1 unse, tørret, giver
1 kop, tilberedt
1 kop, tørret, giver
Kal
137
Fedt
0,62 g
Kulhyd.
28,97 g
Prot.
3,16 g
Der er 137 kalorier i Bagt eller Kogt Polenta (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (160 g)
pr. portion
% RI*
Energi
571 kj
7%
137 kcal
Fedt
0,62g
1%
Mættet Fedt
0,084g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,154g
Flerumættet Fedt
0,265g
Kulhydrater
28,97g
11%
Sukkerarter
0,24g
0%
Kostfibre
2,8g
Protein
3,16g
6%
Salt
0,38g
6%
Kolesterol
0mg
Kalium
60mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
07 maj 20 10:58
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 strimmel eller skive
44
100 g
85
1 portion
(160 g)
137
1 unse, tørret, giver
156
1 kop, tilberedt
205
1 kop, tørret, giver
795
Relaterede typer af Polenta
Stegt Polenta
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Polenta
Se også
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Bagt Kartoffelskind
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Vis Mere
Danmark