FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Bagt eller Stegt Laks

Andre serveringsmuligheder

Kal

243

Fedt

10,74 g

Kulhyd.

0,7 g

Prot.

34,04 g

Der er 243 kalorier i Bagt eller Stegt Laks (1 mellemstor laksesteak).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 mellemstor laksesteak (1,5 cm tyk)

Energi

1016 kj

12%

243 kcal

Fedt

10,74g

15%

Mættet Fedt

1,863g

9%

Enkeltumættet Fedt

3,885g

Flerumættet Fedt

3,73g

Kulhydrater

0,7g

0%

Sukkerarter

0,16g

0%

Kostfibre

0g

Protein

34,04g

68%

Salt

1,66g

28%

Kolesterol

88mg

Kalium

561mg

28%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Bagt eller Stegt Laks

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 portion (85 g)	145
100 g	171
1 mellemstor laksesteak (1,5 cm tyk)	243

Relaterede typer af Laks

Vildlaks fra Atlanterhavet

Atlanterhavslaks (Opdrættede)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Laks

Relaterede typer af Fisk

Bagt eller Stegt Fisk

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også

Bagt eller Stegt Havkat

Bacon (Konserveret, Stegt, Stegt på Panden eller Ristet, Tilberedt)

Bagt eller Stegt Krabbe

Stegt eller Bagt Svinekotelet

Kød og Skind fra Kalkunbryst (Kogt, Stegt)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.