Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Laks
Andre serveringsmuligheder
1 portion (85 g)
100 g
1 mellemstor laksesteak (1,5 cm tyk)
Kal
145
Fedt
6,43 g
Kulhyd.
0,42 g
Prot.
20,37 g
Der er 145 kalorier i Bagt eller Stegt Laks (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
608 kj
7%
145 kcal
Fedt
6,43g
9%
Mættet Fedt
1,115g
6%
Enkeltumættet Fedt
2,326g
Flerumættet Fedt
2,233g
Kulhydrater
0,42g
0%
Sukkerarter
0,09g
0%
Kostfibre
0g
Protein
20,37g
41%
Salt
0,99g
17%
Kolesterol
53mg
Kalium
336mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
1
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(85 g)
145
100 g
171
1 mellemstor laksesteak
(1,5 cm tyk)
243
Relaterede typer af Laks
Atlanterhavslaks (Opdrættede)
Vildlaks fra Atlanterhavet
Laks på Dåse
Laks
Pukkellaks
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Laks
Relaterede typer af Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Grillet Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Bagt eller Stegt Havkat
Bacon (Konserveret, Stegt, Stegt på Panden eller Ristet, Tilberedt)
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Kød og Skind fra Kalkunbryst (Kogt, Stegt)
Vis Mere
Danmark