Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Blåbær Pandekager
Blåbær Pandekager
Andre serveringsmuligheder
1 pandekage (10 cm diam.)
1 pandekage (15 cm diam)
100 g
Kal
84
Fedt
3,5 g
Kulhyd.
11,02 g
Prot.
2,32 g
Der er 84 kalorier i Blåbær Pandekager (1 ).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 pandekage (10 cm diam.)
pr. portion
% RI*
Energi
353 kj
4%
84 kcal
Fedt
3,5g
5%
Mættet Fedt
0,755g
4%
Enkeltumættet Fedt
0,88g
Flerumættet Fedt
1,582g
Kulhydrater
11,02g
4%
Sukkerarter
-
Protein
2,32g
5%
Salt
0,39g
7%
Kolesterol
21mg
Kalium
52mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 pandekage
(10 cm diam.)
84
1 pandekage
(15 cm diam)
171
100 g
222
Relaterede typer af Pandekager
Kartoffel Pandekager
Almindelige Pandekager
Pandekager med Kærnemælk
Pandekager (Tør Blanding)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pandekager
Se også
Frosne Blåbær
Blåbær
Blåbær (Sødet, Frosne)
Blåbær (Usødet, Frosne)
Pandekage Sirup (Reduceret Kalorieindhold)
Vis Mere
Danmark