Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Blåbær Pandekager
Blåbær Pandekager
Andre serveringsmuligheder
1 pandekage (10 cm diam.)
1 pandekage (15 cm diam)
100 g
Kal
171
Fedt
7,08 g
Kulhyd.
22,33 g
Prot.
4,7 g
Der er 171 kalorier i Blåbær Pandekager (1 ).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 pandekage (15 cm diam)
pr. portion
% RI*
Energi
715 kj
9%
171 kcal
Fedt
7,08g
10%
Mættet Fedt
1,529g
8%
Enkeltumættet Fedt
1,783g
Flerumættet Fedt
3,205g
Kulhydrater
22,33g
9%
Sukkerarter
-
Protein
4,7g
9%
Salt
0,79g
13%
Kolesterol
43mg
Kalium
106mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 pandekage
(10 cm diam.)
84
1 pandekage
(15 cm diam)
171
100 g
222
Relaterede typer af Pandekager
Pandekager med Kærnemælk
Pandekager (Tør Blanding)
Kartoffel Pandekager
Almindelige Pandekager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pandekager
Se også
Frosne Blåbær
Blåbær
Blåbær (Sødet, Frosne)
Blåbær (Usødet, Frosne)
Pandekage Sirup (Reduceret Kalorieindhold)
Vis Mere
Danmark