Kalorier i Blåbær Pandekager (100 g) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

929 kj

11%

222 kcal

Fedt

9,2g

13%

Mættet Fedt

1,986g

10%

Enkeltumættet Fedt

2,316g

Flerumættet Fedt

4,162g

Kulhydrater

29g

11%

Sukkerarter

Protein

6,1g

12%

Salt

1,03g

17%

Kolesterol

56mg

Kalium

138mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:08
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 pandekage (10 cm diam.)	84
1 pandekage (15 cm diam)	171
100 g	222

Relaterede typer af Pandekager

Pandekager med Kærnemælk

Almindelige Pandekager

Kartoffel Pandekager

Pandekager (Tør Blanding)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pandekager

Se også

Frosne Blåbær

Blåbær

Blåbær (Sødet, Frosne)

Blåbær (Usødet, Frosne)

Pandekage Sirup (Reduceret Kalorieindhold)

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.